Hur det verkligen är som en bosatt tagger på Fox 'ultimata tagg'
Förhandsvisning RÄV Kommer du ihåg att du spelade taggen som barn - rusan med att jaga dina vänner, nå ut och äntligen ta tag i dem?
CrossFit-tränaren Brooke Ence, 30, känner den upphetsningen igen på Fox nya serie Ultimate Tag , där spelet spelas på ett supersize-fält fastnat med hinder. NFL-stjärnor och bröder JJ, TJ och Derek Watt är värd, och hon och 17 andra proffs fungerar som tävlingens bosatta taggar.
'Vi kommer i princip på (spelarnas) sätt', förklarar Ence, som fick sitt show-smeknamn 'The Boss' på grund av sin entreprenörsanda (hon skapade ENCEwear-kläder och träningsappen App Naked Training). Varje omgång har ett team av taggare som ska ta ner utmanarna när de försöker ta sig igenom banan utan att klämma fast. Om de fångas står spelarna inför en straff, som att behöva börja om från början av banan. Tävlande varar vanligtvis upp till tre minuter innan de blir taggade, och varje avsnitt har en manlig och en kvinnlig vinnare som får 10 000 dollar.
'Det är svårt!' Ence säger. 'Din hjärtfrekvens är genom taket. Det tar allt ur dig. ' Dessutom möter löpare och taggare tunnlar, extrema apastänger och andra hinder. 'Hinderna är inte gjorda av mjukt material,' tillägger hon. 'Du måste kunna hoppa och landa på dem, dra upp, vända runt i full fart - det är brutalt.'
(Kredit: Fox)
Nu när hennes jakt på skärmen är klar (säsongen som är lindad innan hem-hem-order började) försöker Ence, som bor i Santa Cruz, Kalifornien, med sin hund, helt enkelt att få ett träningspass som alla andra som sitter hemma. Ibland behöver hon till och med övertygande för att gå ur soffan. 'Jag tycker att det är viktigt att veta att alla kämpar med motivation', säger hon.
Hennes största tips? Gör det inte ensam. 'Ha en partner', berättar hon, oavsett om det är någon hemma eller en vän du kontaktar online. 'Du kan hålla varandra ansvariga för att få lite aktivitet.'
(Kredit: Fox)
På en särskilt utmanande dag börjar Ence med att helt enkelt kliva utomhus - 'Lite solsken hjälper definitivt' - vilket ofta inspirerar henne att ta en springa. 'En av de viktigaste sakerna är att hitta det som får dig att må bra och vara lycklig', säger hon. 'För mig är det att gå ut, oavsett om det är att träna eller göra trädgårdsarbete - jag gillar verkligen att dra ogräs!'
Ultimate Tag , onsdagar, 9 / 8c, Räv
