'Läkarna' pratar om deras wellness-go-tos, heta ämnen inom medicin och mer
Q & A Om du vill veta de senaste medicinska nyheterna, Doktorerna är precis vad läkaren beställde.
Dagssamtalet har fyra vårdande, supersmart läkare som representerar verkliga historier om sjukdomar och behandlingar; dela snabba tips om hur man kan leva längre och bättre; och hantera även de mest tabubelagda hälsoämnen. Vi tog upp dessa upptagna läkare.
Vad fick dig att besluta att bli läkare?
Dr. Nita Landry, OB-Gyn: Jag har alltid älskat vetenskap. När jag tittade på min mamma och andra mödrar som tog hand om alla andra, tänkte jag, 'Vem tar hand om dem ? '
Dr. Nita Landry, OB-GYN
Dr. Travis Stork, akutmedicin: Jag arbetade som aktuariell forskare i Washington, D.C., och arbetade som frivillig på en gratis klinik. Jag såg de frivilliga läkarna tillhandahålla en så omsorgsfull vård att jag inom några månader forskade på att gå tillbaka till skolan för att avsluta mina förbehållna krav.
Dr. Andrew Ordon, plastikkirurg: När jag först började studenter skuggade jag en läkare i öron-näsa-halsen. Jag såg honom utföra flera noshörningskirurgier. Jag gillade kombinationen av vetenskap och konst.
Dr. Sonia Batra, hudläkare: Mina föräldrar är läkare. Jag gick på grundskolan och hjälpte till på min fars kontor, när en man sa till mig att min pappa hade räddat sitt liv. Jag började förstå hur tillfredsställande det skulle vara att hjälpa människor.
Hur kan någon bli friskare och börja idag?
Dr. Landry: Sluta köra runt parkeringsplatsen och leta efter en 'bra plats.' Parkera i ryggen; få extra steg i. Ta trappor istället för hissar eller rulltrappor.
Dr Travis Stork, akutmedicin
Dr. Stork: Byt ut raffinerade spannmålsprodukter, som vitt bröd, med hela korn. Detta kommer att introducera fler näringsämnen och fiber utan stora uppoffringar.
Dr. Ordon: Lägg till aktivitet! Det förbättrar inte bara din vikt utan ditt hjärta, lungor, hud och sömnkvalitet. Det behöver inte vara gymmet - gå 30 minuter om dagen.
Dr. Batra: Lägg till fysisk aktivitet, till och med börja varje dag med stretch. Bygg upp intensiteten när styrka och uthållighet ökar.
Förskriv ett wellnessköp för alla.
Dr.Landry: Människor väljer ofta portionsstorlekar som är större än den rekommenderade portionen (för att bestämma en korrekt serveringsstorlek), få en matskala.
Dr. Stork: En bra kudde. En god natts vila med ordentligt nackstöd kan göra stor skillnad.
Dr. Andrew Ordon, plastikkirurg
Dr. Ordon: Solskydd. Hudcancer är nr 1 av cancer, och exponering för sol får dig att se äldre ut.
Dr. Batra: Gympaskor. Motion hjälper viktminskning, ökar energin, minskar risken för kronisk sjukdom och förbättrar minnet och humöret.
Ge oss ditt snabba tag på ett hett ämne inom medicin.
Dr. Landry: Mödödödligheten i USA har ökat. Fler amerikanska kvinnor dör av graviditetsrelaterade komplikationer än i något utvecklat land. Vi behöver lika tillgång till sjukvård, mer forskning, ökad medvetenhet - vad som krävs för att lösa denna fråga!
Dr. Stork: Mer forskning måste göras, men CBD (cannabidiol, ett hampväxtekstrakt) kommer att ge ett stort nytt behandlingsalternativ för personer med kronisk smärta.
Dr. Sonia Batra, hudläkare
Dr. Ordon: I plastikkirurgivärlden: den ökade användningen av blodplättrik plasma (PRP). Vi använder det i ansiktet för att vitalisera och föryngra. Det kan kombineras med mikronålning och lasrar eller med patientens egna fettceller för förstärkning.
Dr. Batra: FDA bör strikt reglera kosttillskott som de gör läkemedel. Nu kan tillskott säljas utan bevis eller testning av säkerhet, effektivitet, renhet eller styrka. De kan vara skadliga.
Doktorerna , Vardagar, syndikerad, Kontrollera lokala listor
